一、公司治理与内部控制

公司治理和内部控制是上海租赁公司变更中避免债权债务的关键方面之一。在公司治理方面，公司应建立有效的董事会和监事会，确保决策过程的透明度和合法性。同时，加强内部控制，规范财务管理，防范潜在的债务风险。为此，上海租赁公司可以通过定期进行内部审计，加强财务报告的真实性，以确保公司的财务健康状况。<

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二、合同审查与重谈

在公司变更过程中，审查合同是至关重要的一环。上海租赁公司应仔细审查与之前业务相关的合同，了解其中的债务义务和责任。如果存在不利于公司的合同，可以尝试与相关合作方进行重谈，重新商定合同条款，减轻债务压力。这需要公司具备较强的谈判能力和法律咨询支持，以确保合同调整的合法性和合规性。

三、资产重组与优化

通过资产重组与优化，上海租赁公司可以调整资产结构，减少不必要的债务。这包括出售或转让不必要的资产，集中资源用于核心业务。在资产优化过程中，公司还可以考虑与其他企业合作，共享资源，降低运营成本，从而减轻债务负担。

四、法律合规与风险管理

在公司变更中，法律合规和风险管理是不可忽视的因素。上海租赁公司应确保所有变更步骤符合法律法规，防范潜在的法律纠纷和诉讼。同时，建立健全的风险管理体系，及时识别和应对可能影响公司的各种风险，包括债务风险。定期进行法律审核和风险评估，可以有效降低公司在变更过程中面临的债务风险。

五、财务透明与沟通

保持财务透明度和及时沟通对于避免债务问题至关重要。上海租赁公司在变更过程中应及时向股东、投资者和其他利益相关方披露相关信息，防范市场对公司负面传言和猜测。通过做好财务报告和相关沟通工作，公司可以建立良好的信誉，降低潜在的债务风险。

六、员工培训与变更管理

在公司变更中，员工是重要的资产，也是潜在的风险因素。上海租赁公司应通过员工培训，使他们理解和适应变更过程，减少人为因素对公司债务的影响。同时，建立有效的变更管理机制，确保变更过程中能够保持业务的稳定性，降低员工不适应和抵触情绪，避免债务问题的产生。

总之，上海租赁公司在变更过程中要综合考虑公司治理、合同审查、资产重组、法律合规、财务透明和员工管理等多个方面，采取综合性的措施，以有效避免债权债务问题的发生。通过合理规划和妥善执行变更策略，公司可以更好地保障自身利益，确保变更过程的顺利进行。